sábado, 15 de junho de 2013

CASCATA DE PINCÃES 15 DE JUNHO DE 2013

 
Chegada á aldeia de Pincães


Está por aí alguém...




 moinho de água


 A cascata
 Uma enxada espetada no granito!!! 










 Sirla  









Com esta água só pode resultar em banho...
Com tanto calor lá fui ao banho.
 As garrafas também foram ao
banho mas por outras razões!!






 praia fluvial em cabril

 Esta foi a equipa que acompanhei, foram fantásticos.
 
 
Distância:5,1Km
Subida Total: 347m
Descida Total: 347m
Elevação máx:679m
Elevação min:503m

 



domingo, 9 de junho de 2013

TRAIL E CAMINHADA DOS 4 CAMINHOS (ALFENA) 09 DE JUNHO DE 2013



 Jardim em Alfena


 Rio Leça

 Inicio da prova nas escolas de lombelho




 
 


 os caminheiros

















 os atletas de trail